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mamengchang818 的博客

马孟昌的养生气功博客

 
 
 

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关于我

大学毕业,专业从事中医、针灸、养生气功,业余写作。今年55岁。自幼跟随伯祖父马礼堂大师学医练功,为他老人家遗嘱指定之正宗传人,后又多次进修于中医高等学府,受教于多位中医界专家学者。多年来,潜心于祖国传统养生文化和中医针灸之研习,辛勤耕耘,略有所获,著有《气功养生五千年》、《养气功学习辅导》、《马孟昌养生诗选》等著作,《针灸探奥》一书即将出版,先后发表论文50余篇。, 采用养气功锻炼配合针灸治疗、经络调理之三合一“特医疗法”,在治疗各种慢性病、疑难病症、亚健康体质等,效果显著。

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养气功简介  

2009-11-04 21:21:42|  分类: 养气功介绍 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  分类:养气功介绍

 

养气功是我国当代著名气功大师、老中医、武术家马礼堂先生择取古人养生大道之精华,并根据其一生实践经验,集中医、气功、武术之大成,总结归纳出了一套祛病健身的气功功法。是马礼堂先生一生练功行医之实践,潜心研究的结晶,也是中国传统之精华,健身益寿之瑰宝;是我国“经、史、子、集”中一脉相传的儒家与道家养生大道。被中医、气功界誉为“熔儒、释、道于一炉,开当代气功之正宗。”

养气功之益处是通过培养、充实练功者的真元之气,以修残补缺,疏通经络,调畅气血,旺盛肺腑之机能,除瘟灭疾,强健身心。亦即《内经》所云:“法于阴阳,和于术数”,进而达到“正气存内”、“形与神俱”之效果。

养气功以祖国传统医学理论为其理论基础,注重实效,不尚玄虚。对患者辨证施功,其功法简单易学,简便易行,不出偏差,动中求静,动静兼修,病者治病,无病健身,效果显著,老幼皆宜。所以倍受人们欢迎。

实践证明,练气功者不仅能增强人体新陈代谢机能,使有些老年人白发变黑,“返老还童”、而且对心脏病、高(低)血压、肝胆病、脾胃病、肺病、肾病、糖尿病、各种结石症、妇科病、神经衰弱、骨质增生、偏瘫、痔矮病等各种慢性疾病均有显著疗效,甚至对癌症也取得了可喜可贺的治疗效果。故被人们称之为“健身益寿之宝”。

养气功共有十套功法,分为基本功、强身功和辅助功三类。练功者可根据自己的实际情况(即本人身体素质和疾病情况)来选择其中的一套或几套功法进行锻炼,也可在每一套中选择一节或几节动作进行锻炼。

近几年来,全国各地掀起了练养气功的热潮,已有二十五个省市建立了养气功辅导站,传播养气功。中国气功科学研究会专门设立了“马礼堂养气功分会”。中央电视台于88年夏拍摄了《马礼堂养气功》科教片,用于养气功在全国的推广和普及,并在中央电视台节目中多次播放,很受广大气功爱好者的欢迎。《养气功健身法》、《养气功经络循行图解》、《养气功问答与实践》、《马礼堂养气功荟萃》、《正宗马礼堂养气功》等专著一版再版,供不应求。《武林》、《武术健身》、《气功与科学》、《中华气功》等多家杂志也不断地发表养气功的功法和理论,从而使练养气功受益者以百万计。我国许多高层人士也热衷于养气功之锻炼,他们把学练养气功认识是“对中国古老文化的再认识”。养气功不仅遍及全国,且以名扬海外,许多外国朋友慕名来中国学习养气功。养气功现已传播到日本、美国、加拿大、印度、印尼、澳大利亚、新加坡、德国、香港等三十多个国家和地区。在日本、美国、德国等国家还成立了“马礼堂养气功研究会”,加拿大的《加京华报》设有“马礼堂养气功”专栏。随着养气功在国外的传播,不仅对提高全人类的健康水平起到积极作用,同时也促进了中外文化的交流。

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