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mamengchang818 的博客

马孟昌的养生气功博客

 
 
 

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关于我

大学毕业,专业从事中医、针灸、养生气功,业余写作。今年55岁。自幼跟随伯祖父马礼堂大师学医练功,为他老人家遗嘱指定之正宗传人,后又多次进修于中医高等学府,受教于多位中医界专家学者。多年来,潜心于祖国传统养生文化和中医针灸之研习,辛勤耕耘,略有所获,著有《气功养生五千年》、《养气功学习辅导》、《马孟昌养生诗选》等著作,《针灸探奥》一书即将出版,先后发表论文50余篇。, 采用养气功锻炼配合针灸治疗、经络调理之三合一“特医疗法”,在治疗各种慢性病、疑难病症、亚健康体质等,效果显著。

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六字诀可以随意颠倒字序吗?  

2009-12-15 20:00:45|  分类: 养气功问答 |  标签: |举报 |字号 订阅

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            根据祖国传统医学五行生克之理论,六字诀是用嘘字功治肝病,呵字功治心病,呼字功治脾胃病,“口四”字功治肺病,吹字功治肾病,嘻字功理三焦之气。嘘、呵、呼、口四、吹、嘻之顺序,即春夏秋冬四季之顺序,是阴阳变化之自然规律,也是按五行木火土金水相生之顺序,练功时不宜随便变更颠倒。六字诀治疗人体五脏六腑之疾患,是按人体之生理变化发展规律安排的,颠倒之,则违反了自然生理规律。以大气运行之规律,肝属木,味酸,木旺于春,当春季到来,阳气上升,念嘘字可以散胸中之郁闷而肝气得疏。肝为心之母,所以练完嘘字养肝之功,按五行相生之顺序当练呵字功。心属火,味苦,旺于夏季,当夏季到来时,心病易发,念呵字可以降心火,补心气。心为脾之母,所以练完养心之呵字功,按五行相生之顺序当练习健脾胃之呼字功。脾属土,味甘,旺于四季,治疗脾胃病用呼字导引,能祛脾胃积聚风邪毒气,又能消食化积。脾为肺之母,所以练完健脾胃之呼字功,按五行相生之顺序当练习养肺只“口四”字功。肺属金,味辛,应时于秋,秋季多肺病,通过练“口四”字功,能治疗肺脏积劳,培补肺气。肺为肾之母,按五行相生之顺序,练完“口四”字功,当练习吹字功以补肾气。肾属水,味咸,冬季当令,当冬季来临,肾病易发,念吹字可以祛寒、强肾固精。嘻字功理三焦之气,补养五脏。所以最后练嘻字功调理脏腑。

      三焦的作用很重要,总司人体之气化,是水谷精微和水液代谢的通路。念嘻字时,面带笑容,发出中和之气,三焦之气自然通常,五脏六腑、四肢百骸、毛发皮肤都能得到濡润而焕发生机。所以,六字诀的六个字一定要按顺序练习,就是按五行相生的顺序。我们多年的经验也充分证明了这一点。(马孟昌)

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