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mamengchang818 的博客

马孟昌的养生气功博客

 
 
 

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关于我

大学毕业,专业从事中医、针灸、养生气功,业余写作。今年55岁。自幼跟随伯祖父马礼堂大师学医练功,为他老人家遗嘱指定之正宗传人,后又多次进修于中医高等学府,受教于多位中医界专家学者。多年来,潜心于祖国传统养生文化和中医针灸之研习,辛勤耕耘,略有所获,著有《气功养生五千年》、《养气功学习辅导》、《马孟昌养生诗选》等著作,《针灸探奥》一书即将出版,先后发表论文50余篇。, 采用养气功锻炼配合针灸治疗、经络调理之三合一“特医疗法”,在治疗各种慢性病、疑难病症、亚健康体质等,效果显著。

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华佗及其养生成就(马孟昌撰文)  

2011-11-30 22:38:36|  分类: 马孟昌老师的部分 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    东汉末期的伟大医学家华佗,字元化,沛国谯人(今安徽亳州)人,曹操同乡。他生来聪颖,勤奋好学,知识渊博,性情孤僻高傲,不慕名利,后竟遭杀戮之祸。华佗一生胸怀济世之志,酷爱医道,潜心研习,孜孜以求,精通内、儿、妇产、针灸等科,尤以擅长外科而著称于世。他在医学方面有很高的成就,被历史上称颂为“自扁鹊、秦和、仓公而下,只有华佗”(《续后汉书》)。华佗不仅精通医术,亦是一位著名的气功养生学家,陈寿称他“晓养性之术”,也就是养生之术。

     华佗在气功养生方面,重视人法天地阴阳学说。他说:“天地阴阳,五行之道,中含于人,人得之者可以出阴阳之数,夺天地之机,悦五行之要,无终无始,神仙不死矣”(《中藏经·生成论》)。华佗吸取和发展了先秦以后行之有效的气功养生理论和实践,为防病保健、抗衰延年之养生学说的发展做出了重大的贡献。

     华佗首先继承了《吕氏春秋》提出的“流水不腐,户枢不蠹”的养生观点,从理论上进一步阐释了动形养生之理。他说:“人体欲得劳动,但不当使极耳,动摇则谷气消,血脉流通,病不得生,譬犹户枢不朽是也”(《三国志·方技传》)。不动则气郁,动极则气消,都是致病丧生的原因,只有动而“不当使极”,才是辨证统一的动形养生法则。

      华佗还继承了《庄子》“吐故纳新,熊经鸟伸”的养生法则,并在实践中创立了历史上著名的动形养生功法—五禽戏。此五禽戏功法经后人整理,一直流传至今,备受历代养生家之重视,今天国家体育总局向全国推广普及的作为全民健身项目之一的健身气功五禽戏,就是华佗五禽戏的翻版。当时华佗告诉其弟子吴普说:“古之仙者,为导引之士,熊经鸱顾,引挽腰体,动诸关节,以求难老。吾有一术,名曰五禽之戏,一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鸟。亦以除疾,并利足蹄,以当导引。……体中不快,起做一禽之法,沾濡汗出,因止著粉,身体轻便,腹中欲食”(《三国志·方技传》)。华佗五禽戏功法对于后世气功导引之术的进一步发展具有深远的影响。

      华佗“晓养性之术,年且百岁而犹有壮容”(《后汉书·方技列传》),惜后遭曹氏所害,否则其年寿会更高。其弟子吴普施行五禽戏法,“年九十余,耳目聪明,齿牙完坚”。这师徒二人之寿考,实为中国古代气功养生成就之光辉典范。

                    此文曾刊于《现代养生》杂志


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