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mamengchang818 的博客

马孟昌的养生气功博客

 
 
 

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关于我

大学毕业,专业从事中医、针灸、养生气功,业余写作。今年55岁。自幼跟随伯祖父马礼堂大师学医练功,为他老人家遗嘱指定之正宗传人,后又多次进修于中医高等学府,受教于多位中医界专家学者。多年来,潜心于祖国传统养生文化和中医针灸之研习,辛勤耕耘,略有所获,著有《气功养生五千年》、《养气功学习辅导》、《马孟昌养生诗选》等著作,《针灸探奥》一书即将出版,先后发表论文50余篇。, 采用养气功锻炼配合针灸治疗、经络调理之三合一“特医疗法”,在治疗各种慢性病、疑难病症、亚健康体质等,效果显著。

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简居(马孟昌撰文)  

2014-06-28 21:26:47|  分类: 马孟昌养生诗词选 |  标签: |举报 |字号 订阅

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                         简           

                             马孟昌

                 健身益寿贵养心,寡欲敛神性归真。

                 身居陋巷大贤乐,“居勿求安”圣人云。

                 忌图虚荣求奢侈,不良家风误子孙。

                 居简质朴法天地,节俭精神育后人。

                    注:人生以修养身心为要,效法古圣先贤,克己复礼,克欲归真。欲健身益寿,首贵养心。欲养心者,则需寡欲敛神,静心养性。孟子云:“清心莫过于寡欲”。大贤颜回“一箪食,一瓢饮,居陋巷,……不改其乐。”孔子云:“是故君子,食勿求饱,居勿求安,敏于事而慎于言。”主张食勿铺张,居勿豪奢,以此为修心养性之道。人若过于贪图虚荣,追求奢侈生活,不仅会使心灵扭曲,走向贪腐,且又浪费钱财,败坏家风,贻误后人。

       居室简朴,冬暖夏凉,少蚊蝇之害,避风遮雨足矣。这样即接近于大自然,“顺适四时而适寒暑”,使人返璞归真,极利于自身之修养,又无现代化工原料之污染。于此“陋室”,修养心性,潜心养生,孜孜以求,其乐融融,为后人树节俭之家风,不亦快哉。故孔子云:“君子居之,何陋之有。”

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