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mamengchang818 的博客

马孟昌的养生气功博客

 
 
 

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关于我

大学毕业,专业从事中医、针灸、养生气功,业余写作。今年55岁。自幼跟随伯祖父马礼堂大师学医练功,为他老人家遗嘱指定之正宗传人,后又多次进修于中医高等学府,受教于多位中医界专家学者。多年来,潜心于祖国传统养生文化和中医针灸之研习,辛勤耕耘,略有所获,著有《气功养生五千年》、《养气功学习辅导》、《马孟昌养生诗选》等著作,《针灸探奥》一书即将出版,先后发表论文50余篇。, 采用养气功锻炼配合针灸治疗、经络调理之三合一“特医疗法”,在治疗各种慢性病、疑难病症、亚健康体质等,效果显著。

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健脾(马孟昌撰文)  

2016-03-24 22:11:25|  分类: 马孟昌养生诗词选 |  标签: |举报 |字号 订阅

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       四季常呼健中宫,   祛湿化痰脉络通。

       生化有源气血盛,   精微得运濡金婴。

       注:脾居中宫,主运化水谷精微,为后天之本,气血化生之源。若脾失健运,则会湿聚痰生,阻经淤络,致使气血化源不足,脏腑失于气血濡养而疾病丛生。脾应时于四季末,故应当时常练习“呼字功”和保健脾胃之养生法,以健运脾胃,保健中宫,以使气血化源充足,气血旺盛,祛湿化痰通经络,保证水谷精微疏运通畅,濡养周身。身体水谷精微之充足濡养,自会健康无病。身体毫发,皆为父母所生,最为珍贵,故称身体为“金婴”。(马孟昌撰文)

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