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mamengchang818 的博客

马孟昌的养生气功博客

 
 
 

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关于我

大学毕业,专业从事中医、针灸、养生气功,业余写作。今年55岁。自幼跟随伯祖父马礼堂大师学医练功,为他老人家遗嘱指定之正宗传人,后又多次进修于中医高等学府,受教于多位中医界专家学者。多年来,潜心于祖国传统养生文化和中医针灸之研习,辛勤耕耘,略有所获,著有《气功养生五千年》、《养气功学习辅导》、《马孟昌养生诗选》等著作,《针灸探奥》一书即将出版,先后发表论文50余篇。, 采用养气功锻炼配合针灸治疗、经络调理之三合一“特医疗法”,在治疗各种慢性病、疑难病症、亚健康体质等,效果显著。

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理三焦(马孟昌撰文)  

2016-03-28 21:35:06|  分类: 马孟昌养生诗词选 |  标签: |举报 |字号 订阅

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         怡然自得理三焦,        嘻祛热烦总枢调。

         升降气机行水液,        化传浊物病气消。

          注:三焦为人体气机运行及水液代谢之总枢纽,上焦主气,中焦主受纳腐熟,下焦主排泄。三焦的功能是,宜顺、宜和、宜散结。所以,若理三焦之气,需要保持心情愉快,以怡然自得之心态,嘻理三焦。在六字诀养生法之中,“嘻字功”理三焦之气,通过“嘻字功”之练习,驱除心情之烦热。再配合辅助功法,通调气机,保持气机升降沉浮正常运行,水液代谢正常,浊物排除,诸病皆消,健身益寿效果自见。(马孟昌撰文)

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