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mamengchang818 的博客

马孟昌的养生气功博客

 
 
 

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关于我

大学毕业,专业从事中医、针灸、养生气功,业余写作。今年55岁。自幼跟随伯祖父马礼堂大师学医练功,为他老人家遗嘱指定之正宗传人,后又多次进修于中医高等学府,受教于多位中医界专家学者。多年来,潜心于祖国传统养生文化和中医针灸之研习,辛勤耕耘,略有所获,著有《气功养生五千年》、《养气功学习辅导》、《马孟昌养生诗选》等著作,《针灸探奥》一书即将出版,先后发表论文50余篇。, 采用养气功锻炼配合针灸治疗、经络调理之三合一“特医疗法”,在治疗各种慢性病、疑难病症、亚健康体质等,效果显著。

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叩齿练精(马孟昌撰文)  

2016-03-29 20:28:38|  分类: 马孟昌养生诗词选 |  标签: |举报 |字号 订阅

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         天宫地户贯脉宗,      叩齿消虫固肾精。

         玉液华池生灵气,      雨露滋润脏腑清。

         注:在人体而言,头为天宫,口为地户,人体经络皆上行头部而环绕口唇,所以说头部贯穿宗脉。经常练习叩齿,即可以保持牙齿坚固,又有强肾固精之效果,还可以消除虫疾之患,还可以通过叩齿,牵动诸多脉络,通经调气。古人称唾液为“玉液”,口腔为“华池”,其具有润滑口腔、消化食物、消炎灭菌之良好效果。通过叩齿和空口咀爵,还有舌头的转动,可以促进唾液的分泌,极有益于人体健康,所以古人非常重视之,这也是几千年来古圣先贤养生实践之总结。及时将口中唾液咽如腹内,意念送入下丹田,有如雨露灌溉滋润万物,以濡养脏腑,润百骸,消除浊气,身轻体健。(马孟昌撰文)

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