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mamengchang818 的博客

马孟昌的养生气功博客

 
 
 

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关于我

大学毕业,专业从事中医、针灸、养生气功,业余写作。今年55岁。自幼跟随伯祖父马礼堂大师学医练功,为他老人家遗嘱指定之正宗传人,后又多次进修于中医高等学府,受教于多位中医界专家学者。多年来,潜心于祖国传统养生文化和中医针灸之研习,辛勤耕耘,略有所获,著有《气功养生五千年》、《养气功学习辅导》、《马孟昌养生诗选》等著作,《针灸探奥》一书即将出版,先后发表论文50余篇。, 采用养气功锻炼配合针灸治疗、经络调理之三合一“特医疗法”,在治疗各种慢性病、疑难病症、亚健康体质等,效果显著。

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饮酒(马孟昌撰文)  

2016-05-24 21:45:42|  分类: 马孟昌养生诗词选 |  标签: |举报 |字号 订阅

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          浓滋醇厚五谷精,       天地灵芝育苍生。

          酉时宜品醴三盏,        调和百脉气血盈。

          注:酒乃人工酿造,滋味醇厚,吸取五谷之精华,五谷更是由天地之精气化合而生,所以酒就有了天地灵汁的称谓。具有活血、补气、通活经络、调和药物、饮食之功效。基于这些良好的功效,我们时常小酌几杯,极有利于身体健康,所以说,这样的灵芝养育苍生。人劳累一天,酉时归来,细品浊酒三杯,不多不少,以解除疲劳为原则,调和诸脉络,使人体经络通畅,气血充盈,又可以补充人体营养。所以说,适量饮酒,因人而宜,根据自己的酒量,不要过分,以自我感觉舒适为度,“乐在其中亦”。百脉调和了,气血充盈了,身提健康了。养生之道尽亦。《本草纲目》记载,酒具有"消冷积寒气,燥湿痰,开郁结,止水泄,治心腹冷痛,杀虫辟瘴,坚大便,洗赤目肿痛”等诸多功效,在本人几十年来的临床实践中,依据《本草纲目》之说,用于临床,确实收到满意效果。然而,切记,酒适可而止,量力而饮,不要放纵,纵即伤身(马孟昌撰文)

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