注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

mamengchang818 的博客

马孟昌的养生气功博客

 
 
 

日志

 
 
关于我

大学毕业,专业从事中医、针灸、养生气功,业余写作。今年55岁。自幼跟随伯祖父马礼堂大师学医练功,为他老人家遗嘱指定之正宗传人,后又多次进修于中医高等学府,受教于多位中医界专家学者。多年来,潜心于祖国传统养生文化和中医针灸之研习,辛勤耕耘,略有所获,著有《气功养生五千年》、《养气功学习辅导》、《马孟昌养生诗选》等著作,《针灸探奥》一书即将出版,先后发表论文50余篇。, 采用养气功锻炼配合针灸治疗、经络调理之三合一“特医疗法”,在治疗各种慢性病、疑难病症、亚健康体质等,效果显著。

网易考拉推荐

善养生者 首贵调心(马孟昌转文)  

2016-10-24 20:49:44|  分类: 马孟昌老师的部分 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
          健康这一概念包括心理和生理两个方面,疾病亦不过是由于心理或生理失衡所造成的,而人的心理活动和生理活动又是互为关联、互为影响的,人的心理活动超出正常范围则会影响到生理功能而发生疾病,俗话说"病由心生”就是这个意思。
        儒家讲究“精一执中”,以“仁、义”为处事之宗旨,故孔子云:“仁者爱人”,“己所不欲,勿施于人”,要人达到“止于至善”之境界。道家讲“抱一守中”,“上善若水,水善利万物而不争”,提倡人与自然的和谐,至无为则善行天下。释家讲“明心见性”,弃恶向善,以“坐禅”、“止观”为依皈,彰显佛性,永结善缘。基督教则以忏悔、祈祷为修心之要,效法基督之博爱精神,提倡“爱人如己”。略观诸家宗教,虽礼仪各异,其理则一,不外乎修心养性,祛除后天沾染之邪念,使人的先天“仁、爱、良、善”之“心”彰显于外,泛爱众人,造福社会。我国宋代的幼学启蒙读本《三字经》开篇即讲“人之初,性本善。性相近,习相远。苟不教性乃迁。”此处所讲之“教”,就是教育,教育就是教人、教心,从小就教育人的心灵修养。
         纵观古今高寿之人,多为信仰虔诚的大德高僧、道士、居士、大儒、以及基督教的神职人员。由此可见,欲健身益寿,,首先要调整好自己的心态,以修心为首要,宁心安神,平和心理。道家讲究“性命双修”,先修性,后修命。性,即本性,心性;命,即身体。人的七情六欲对人的健康有着直接的影响,故《中庸》云:“喜怒哀乐之未发,谓之中;发而皆中节,谓之和。……致中和,天地位焉,万物育焉。”潜心修养心性,无私欲贪妄之扰,心态平和,气血和顺,脏腑无所伤害,功能正常,自可获益寿延年之效。(马孟昌撰文)
  评论这张
 
阅读(35)| 评论(1)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017