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mamengchang818 的博客

马孟昌的养生气功博客

 
 
 

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关于我

大学毕业,专业从事中医、针灸、养生气功,业余写作。今年55岁。自幼跟随伯祖父马礼堂大师学医练功,为他老人家遗嘱指定之正宗传人,后又多次进修于中医高等学府,受教于多位中医界专家学者。多年来,潜心于祖国传统养生文化和中医针灸之研习,辛勤耕耘,略有所获,著有《气功养生五千年》、《养气功学习辅导》、《马孟昌养生诗选》等著作,《针灸探奥》一书即将出版,先后发表论文50余篇。, 采用养气功锻炼配合针灸治疗、经络调理之三合一“特医疗法”,在治疗各种慢性病、疑难病症、亚健康体质等,效果显著。

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在这里输入标题问:练习六字诀之“嘘字功”,既要“内视肝区”,又要“以意领气”,该如何掌握?  

2018-05-03 20:06:16|  分类: 养气功问答 |  标签: |举报 |字号 订阅

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         答:这个问题主要是针对肝病患者而言的,因为肝有病症,重点需要调理肝脏,所以练功时应该“内视肝区”,简而言之,也就是意念在肝区,以促使肝脏功能的回复。表面看来,“内视肝区”与“以意领气”似乎有些矛盾,其实是一个问题的两个方面。我们知道,“嘘字功”的作用主要是疏理肝气,主治各种肝病(这里所说的肝病千万不要与西医所说的肝炎完全等同)。而“以意领气”既有疏通经络(包括肝经)的作用,又有以意念治疗疾病的效果。而在治疗疾病方面,一是以气攻击疾患之处,二是用意念使病气随呼气排出体外。由于主要是治疗肝病,所以“以意领气”的时候,也自然有个“内视肝区”的过程,由此看来,“内视肝区”和“以意领气”,二者又是统一的,是同时进行不可分离的。又因为肝开窍于目,所以,练习“嘘字功"要求瞪眼而内视,以收开窍明目、疏肝理气之效果。(马孟昌答)
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