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mamengchang818 的博客

马孟昌的养生气功博客

 
 
 

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关于我

大学毕业,专业从事中医、针灸、养生气功,业余写作。今年55岁。自幼跟随伯祖父马礼堂大师学医练功,为他老人家遗嘱指定之正宗传人,后又多次进修于中医高等学府,受教于多位中医界专家学者。多年来,潜心于祖国传统养生文化和中医针灸之研习,辛勤耕耘,略有所获,著有《气功养生五千年》、《养气功学习辅导》、《马孟昌养生诗选》等著作,《针灸探奥》一书即将出版,先后发表论文50余篇。, 采用养气功锻炼配合针灸治疗、经络调理之三合一“特医疗法”,在治疗各种慢性病、疑难病症、亚健康体质等,效果显著。

GACHA精选

问:洗髓金经之拿玉枕动作的作用和意义?  

2018-06-07 21:20:09|  分类: 养气功问答 |  标签: |举报 |字号 订阅

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          答:这一节动作中的玉枕部位是指大椎穴之上到风府穴之下的整个颈项部位,这一部位即是督脉上行头部的必经之路,又是诸多脉气上升的关卡,此处经络错综复杂,脉气不易通行,所以平时练功应该加强练习这一动作,练习时一定要保持“头正项直“,不可低头或仰头,否则气血难以通过。练习拿玉枕动作,即有疏通诸多经脉之作用,有利于通小周天,又可改善大脑供血功能,治疗和预防各种类型的颈椎病以及头目眩晕诸症,开发智力,预防脑萎缩和老年痴呆等。(马孟昌答)
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